【退職日の出勤はダメ】傷病手当金は退職後ももらえる？｜3つの条件と申請方法

記事内に商品プロモーションを含む場合があります。広告掲載の方針は広告掲載についてをご覧ください。

悩んでいる人

休職したまま退職することになりそうです。

傷病手当金は退職後ももらえると聞いたけど、何に気をつければいいのか分からなくて…。

わかります。

私も仕事を辞めたくてもなかなか辞められなかったので、辞めたあとのお金が見えないまま決めなきゃいけない怖さは、よくわかるんです。

結論：傷病手当金は退職後も、「続けて1年以上の加入」「退職日に受けている（受けられる）状態」「退職日に出勤しない」の3つがそろえば、残りの期間をもらい続けられます。

この3つは退職してからでは直せないので、退職日を決める前に確かめておくのがいちばんの近道です。

退職後は会社を通さず自分で申請し、失業保険はハローワークで後ろにずらしておく、という流れになります（2026年10月時点の協会けんぽ・ハローワークの案内）。

傷病手当金は退職後ももらえる？続けてもらう3つの条件

まずは公式の答えから見ていきますね。

健康保険法104条は、退職して健康保険の資格を失ったあとも、条件を満たせば「同一の保険者から」傷病手当金を受け続けられると定めています。

これを「資格喪失後の継続給付」と呼びます。

協会けんぽの案内とあわせて整理すると、条件は次の3つです（2026年10月時点）。

傷病手当金を退職後ももらうには、①続けて1年以上の加入、②退職日に受けている（受けられる）状態、③退職日に出勤しない、の3つが全部そろっている必要があります。

①の「1年以上」は、今の会社だけで1年という意味ではありません。

前の会社の健康保険から切れ目なく続いていれば、あわせて数えられます。

ただし間に任意継続や国民健康保険の期間がはさまると、そこは数えないルールです。

②は、実際に「もらっている」必要まではなく、「もらえる状態」なら大丈夫なんです。

有給休暇や給料が出ていて支給が止まっていた人も、受け取る権利は「停止」しているだけで消えてはいない、と説明されています（厚生労働省「こころの耳」）。

③は次の章でくわしく見ていきます。

加入が1年未満で退職する場合

加入が1年に届かないと、退職後の分は受け取れません。

加入1年未満だと、傷病手当金を受け取れるのは在職中に休んだ日の分だけで、退職日の翌日からは止まります。

在職中の分は退職後でも申請できるので、出し忘れがないようにしておきましょう。

1年未満のときの考え方は傷病手当金が退職後にもらえない8つの理由で整理しています。

健保組合・公務員（共済組合）の場合

健保組合でも、条件の土台は健康保険法104条で決まっているので、考え方は協会けんぽと同じです。

ただ、健保組合が独自に上乗せしている「付加給付」は、退職後は対象外としている組合があります。

公務員が入る共済組合にも退職後の継続給付があり、組合員期間1年以上が条件という説明がありますが、細かい扱いは共済ごとに違います。

公務員の人は、所属の共済組合の案内で確かめてくださいね。

傷病手当金を退職後ももらうための退職日の過ごし方

3つの条件のうち、いちばん落としやすいのが退職日のまわりです。

協会けんぽ石川支部の案内は、退職後に受けるための要件を「退職日の前日までに連続3日以上休業し、退職日も休業していること」と書いています。

待期とは、傷病手当金が出始める前に必要な「連続して休む3日間」のことです。

傷病手当金を退職後ももらうなら、退職日の前日までに連続3日休んで待期を終わらせ、退職日当日も休んでいることが条件です。

3月31日に退職する場合を、カレンダーで並べてみますね。

待期の3日には土日や有給の日も入れてよく、給料が出たかどうかは関係ありません（協会けんぽ）。

くわしい数え方は傷病手当金の待機期間3日の数え方にまとめています。

退職日を有給休暇にしてもいい？

退職日を有給休暇にするのは「出勤」ではありません。

有給で給料が出る日はその日の傷病手当金が出ないだけで、待期が終わって働けない状態が続いていれば「受けられる状態」と考える説明が多いです。

扱いが心配な人は、退職前に加入先の支部へ電話で確かめておくと安心ですよ。

有給と傷病手当金の順番は傷病手当金と有給はどちらが先？で比べています。

出勤扱いになりやすいこと

引き継ぎや残務整理で退職日に会社へ行くと「出勤」とみなされ、傷病手当金が退職後に止まる原因になります。

健保組合の中には、退職日に半日でも勤務すると対象外になる、とはっきり案内しているところもあるんです。

資格確認書を返しに行く・あいさつに行くだけなら仕事ではない、という考え方もありますが、どう扱われるかを決めるのは会社と保険者です。

迷うことはしなくていいので、返すものは郵送、私物は退職日より前に引き取り、あいさつは電話かメールで済ませちゃいましょう。

なお、従来の保険証は2025年12月2日以降使えなくなっていて、有効期限内の資格確認書を持っている人は返却が必要です（返し方は会社に確認）。

2024年3月末に退職した人は、退職日を出勤扱いにしないようにして、退職証明書を先に会社からもらい、退職後も傷病手当金を受け取れていると書いていました（本人投稿）。

その人の「不安は「わからない」からくるもの」という一言は、退職日の決め方にもそのまま当てはまると思います。

退職の伝え方や退職届・有給の段取りまで含めた手順は、休職中に退職する手順で順番に書いています。

傷病手当金は退職後いつまで？通算1年6か月と打ち切られるケース

ここは誤解が多いところです。

傷病手当金は退職後も「支給を始めた日から通算1年6か月」の残りをもらえるだけで、退職日から数え直しにはなりません。

根拠は健康保険法99条4項で、2022年1月からは、途中で働いて支給されなかった期間を除いて数える「通算」になりました。

たとえば休職して1年受け取ってから退職した人なら、退職後に残っているのは約半年分です。

退職後には、在職中と違うルールが1つあります。

退職後は一度でも働ける状態になると、あとで同じ病気が悪くなっても傷病手当金は再開しません。

在職中なら、復帰したあとにまた休めば残りの期間を受け取れますが、退職後は「途切れたら終わり」なんですよね。

退職後に新しくかかった病気やケガも、継続給付の対象にはなりません。

支給開始日をメモしておき、終わる月を先に数えておくと、次の準備を始める時期が見えてきます。

退職後にバイトしたらどうなる？

退職後に少しでも働くと、「働ける状態になった」とみなされて打ち切りになることがあります。

働けるかどうかは主治医が判断するところなので、働きたくなったら先に主治医に相談しましょう。

傷病手当金は退職後いくらもらえる？計算式と上限

金額の計算は、在職中と同じです。

計算は「支給開始日以前12か月の標準報酬月額の平均÷30×3分の2」で、1日あたりの額が決まります（協会けんぽ、2026年10月時点）。

標準報酬月額とは、毎月の給料をいくつかの幅で区切った「保険料を計算するための月給」のことです。

協会けんぽの計算例では、標準報酬月額の平均が17万円の人で、傷病手当金の日額は3,780円になります。

17万円÷30＝5,670円（10円未満を四捨五入）、5,670円×3分の2＝3,780円（1円未満を四捨五入）という流れですね。

30日分なら11万3,400円です。

加入期間が12か月に足りない人は、自分の平均と、協会けんぽ全体の平均（2025年4月1日以降に支給が始まった人は32万円）を比べて低いほうで計算します。

傷病手当金には所得税や住民税がかからず、健康保険法62条で保険給付に税金などをかけられないと決まっています。

退職後に確定申告をする人も、傷病手当金を収入に入れる必要はありません。

傷病手当金の退職後の申請方法｜書き方・送り先・会社の欄

退職後の申請でいちばん変わるのは、会社を通さなくなることです。

傷病手当金の退職後の分は、自分で申請書を書いて、退職前に入っていた協会けんぽの支部（健保組合の人は健保組合）へ郵送します。

協会けんぽの申請書は4ページで、1・2ページ目が本人、3ページ目が会社（事業主）、4ページ目が医師の記入欄です（2026年6月版の様式）。

退職日の翌日以降の期間だけを申請するなら、3ページ目の会社の証明はいりません（協会けんぽ岡山支部「記入の注意点」令和7年6月版）。

退職日までの日が入る申請は会社の証明が要るので、月の途中で退職する人は、退職日の前と後で申請を分けると迷わずに済みます。

申請期間に未来の日付は書けないので、先の月の分までまとめて出すことはできません。

医師の証明を何か月分かまとめてもらう人もいますが、そのぶん振り込みも後ろにずれます。

協会けんぽは、書類が届いて審査が終われば受付から10営業日以内に振り込むとしています。

初回が遅くなりやすい理由は傷病手当金はいつもらえる？にまとめました。

傷病手当金は退職後の健康保険（任意継続・国保・扶養）で止まる？

退職すると、健康保険を自分で選び直すことになりますよね。

傷病手当金は、退職後の健康保険を任意継続・国民健康保険・家族の扶養のどれにしても、退職前の保険者から続けて受け取れます。

継続給付は「同一の保険者から」受け取るもので、退職後にどの保険に入るかとは切り離されているからです。

逆に言うと、新しく入った保険から傷病手当金が出るわけではありません。

家族の扶養に入りたい人は、傷病手当金の額で年収の基準を超えて入れないことがあるので、家族の勤め先の保険者に先に確かめておきましょう。

国保の手続きの期限や、病気で辞めた人の保険料の軽減があるかは、住んでいる市区町村の案内で確認してください。

休職中に会社が立て替えていた社会保険料の払い方は、休職中の社会保険料はどうやって払う？で整理しています。

傷病手当金は退職後、失業保険・年金と同時にもらえる？

失業保険（雇用保険の基本手当）は、すぐ働ける人が仕事を探すためのお金です。

傷病手当金は働けない人のためのお金なので、前提が逆なんですね。

傷病手当金を退職後にもらっている間は失業保険を受けられないので、ハローワークで「受給期間の延長」を申請して、失業保険を後ろにずらしておきます。

失業保険を受けられる期間はふつう離職日の翌日から1年ですが、病気やケガで30日以上続けて働けないときは、その日数分（最長3年）延ばせます。

申請は働けない状態が30日を過ぎてからなるべく早く出し、離職日の翌日から4年以内なら受け付けてもらえます（郵送や代理も可）。

延長しないまま受給期間の1年が過ぎると、失業保険の日数が残っていても受け取れなくなります。

延長の手続きは失業保険の申請期限はいつまで？、病気で辞めたときの失業保険の流れは病気で退職したら失業保険はどうなる？にまとめています。

年金とは、同時に受けると調整が入ります（健康保険法108条）。

障害年金があとからさかのぼって決まったときは、重なった期間の傷病手当金のうち調整される分を返すことになるので、受け取ったお金は少し残しておくと安心です。

障害年金を考えるときは、年金事務所か主治医に相談するところから始めてみてください。

傷病手当金が退職後もらえないケース・不支給になったとき

ここまでの話を、もらえなくなる場面として並べ直しておきますね。

上の3つは退職日より前に決まるもので、退職してから気づいても取り戻せません。

不支給の通知が届いて納得できないときも、あわてなくて大丈夫です。

不支給の理由に心当たりがなければ、まず通知の理由を支部に確かめ、それでも納得できなければ不支給の決定を知った日の翌日から3か月以内に審査請求、という順番で動けます。

審査請求の相手は、地方厚生局に置かれた社会保険審査官です（健康保険法189条、社会保険審査官及び社会保険審査会法）。

理由ごとの見分け方と「実はもらえる例」は、傷病手当金が退職後にもらえない8つの理由で1つずつ確かめています。

傷病手当金の退職後まとめ｜条件3つは退職日の前にそろえる

傷病手当金は退職後も続けられますが、続けるための条件は退職日より前にしかそろえられません。

今日やってほしいのは、資格取得日を見て「1年以上」かを確かめることと、退職日に会社へ行く予定がないかをカレンダーで見ることの2つだけです。

そのうえで、支給開始日から1年6か月後の月を書き出しておけば、退職後のお金の見通しがかなりはっきりしますよ。

傷病手当金が終わったあとの働き方は、主治医と相談しながら、就労移行支援の見学のような無料でできる下見から考えはじめても大丈夫です（就労移行支援は手帳なしで使える）。

もらえないケースや振り込みの時期も、次の記事であわせて確かめておきましょう。