【前半と後半で違う】20代の転職エージェント・転職サイト|最初の2社の選び方
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すぐわかる|20代・第二新卒の転職エージェントおすすめ3社
- UZUZ第二新卒
既卒・第二新卒・オーダーメイド型の個別サポート - 第二新卒エージェントneo 第二新卒・高卒・既卒・フリーターも相談できる
- type転職エージェント 首都圏(一都三県)・IT/営業職の求人に強い
27歳、社会人5年目で初めての転職を考えています。
20代向けの転職エージェントを調べると第二新卒向けばかり出てきて、自分はどこに登録すればいいのか決められません…。
わかります。
私も仕事を辞めたくてもなかなか辞められなかったので、最初の一歩でつまずきたくない気持ちは他人事じゃないんです。
結論:20代の転職エージェントは、前半か後半か・経験を活かすか変えるかで「最初の2社」を決めると失敗しにくいです。
社会人経験が浅い人や未経験の仕事をめざす人は、20代向けの特化型(迷ったらUZUZ)を1社目に。
経験を活かしたい20代後半は求人の多い総合型を軸にして、もう1社を足して比べながら進めれば大丈夫ですよ。
- 転職エージェントと転職サイトの違い、20代はどっちから使うか
- 20代前半と後半で、企業に見られるところと選び方がどう変わるか(厚生労働省の調査)
- 20代向けの特化型と総合型の比較(公式の数字と確認日つき)
- 未経験職種・女性・高卒や既卒など、状況別の最初の1社
- エージェントで失敗しない使い方と、担当が合わないときの動き方
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登録も面談も無料です。
応募はその場で決めなくていいので、UZUZ第二新卒にいますぐ登録して、担当者と話してみてください。
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登録無料/応募は求人を見てから決めてOK
20代の転職エージェントと転職サイトの違い|どっちから使う?
名前は似ていますが、転職エージェントと転職サイトは「誰が求人を探すか」がまったく違います。
| くらべる点 | 転職エージェント | 転職サイト(掲載型) | スカウト型 |
|---|---|---|---|
| 求人の探し方 | 担当者が希望を聞いて紹介 | 自分で検索して応募 | 経歴を登録して企業からの連絡を待つ |
| 書類・面接の準備 | 添削や練習を手伝ってくれる | 基本は自分で | 基本は自分で |
| 日程調整・条件の確認 | 担当者が間に入る | 自分で企業とやりとり | 自分で企業とやりとり |
| 向いている20代 | 初めての転職、未経験の仕事をめざす人、何から始めるか迷っている人 | 行きたい職種が決まっていて、自分のペースで探したい人 | 経験を書ける20代後半で、市場での評価を知りたい人 |
初めての転職や、職種を変えたい20代なら、先にエージェントで話を聞くほうが早いです。
自分の経歴でどんな求人に届くのかを、最初の面談で教えてもらえるからなんですね。
行きたい職種がはっきりしている人は、転職サイトで求人の相場を見ながら、エージェントを1社だけ並行させるやり方でも十分ですよ。
転職アプリは「求人を眺める用」と割り切る
スマホの転職アプリは、通勤中に求人を眺めるのにはとても便利です。
ただ、アプリだけで気軽に応募を重ねると、書類の準備が追いつかずに落ち続けることも。
アプリで気になった求人は、エージェントの面談で「こういう求人に興味がある」と見せる材料にすると無駄になりません。
20代の転職は前半と後半で見られる場所が違う|転職エージェントの選び方も変わる
同じ20代でも、22歳と29歳では企業の見方がけっこう変わります。
厚生労働省の「令和5年若年者雇用実態調査」で、若い正社員を採るときに重視した点を見てみましょう。
| 重視した点 | 新規学卒者の採用 | 中途採用 |
|---|---|---|
| 職業意識・勤労意欲・チャレンジ精神 | 79.3% | 72.7% |
| コミュニケーション能力 | 74.8% | 66.9% |
| 業務に役立つ職業経験・訓練経験 | 14.7% | 42.3% |
新卒でも中途でも、いちばん見られているのは「意欲」です。
一方で「職業経験」を重視する割合は、中途採用だと42.3%と、新卒(14.7%)の3倍近くに上がります。
社会人経験が長くなるほど、新卒に近い見られ方から「何をしてきた人か」を聞かれる見られ方に移っていく、とイメージしておくとわかりやすいですね。
20代前半・第二新卒の人の選び方
社会人1〜3年目くらいなら、経験の長さより「これから伸びそうか」で見てくれる求人が中心になります。
20代前半は、未経験OKの求人を多く持つ20代向けの特化型を1社目にするのが近道です。
第二新卒の転職の進め方は第二新卒の転職エージェントの使い方、第二新卒向けの5社の比べ方は第二新卒の転職エージェントおすすめにくわしくまとめました。
20代後半の人の選び方(同業・異業種)
経験が3年以上ある20代後半は、同じ業界・職種で経験を活かすか、別の仕事に変えるかで選び方が分かれます。
同業なら、求人の数が多い総合型を軸にすると選択肢を広く見られます。
異業種に移りたいなら、未経験OKの求人も扱う20代向けのエージェントを1社足しておくと安心です。
ちなみに、厚生労働省の「令和7年雇用動向調査」では、転職して賃金が増えた人の割合は20〜24歳で55.2%、25〜29歳で49.8%でした(前職が雇用者で、調査時に在籍している転職入職者を100とした割合)。
20代後半でも、およそ半分の人が転職で賃金を上げているんです。
20代におすすめの転職エージェント|特化型と総合型を公式の数字で比較
20代向けの転職エージェントは、大きく「20代向けの特化型」と「全年代向けの総合型」に分かれます。
代表的なところを、公式サイトに出ている数字だけで並べてみました。
| サービス(型) | 主な対象 | 公表している数字(分母・時点) |
|---|---|---|
| UZUZ(20代特化) | 20代の新卒・第二新卒・既卒・フリーター | 入社3か月後の定着率96%、就業サポート人数63,110人(いずれも2024年5月現在) |
| 第二新卒エージェントneo(20代特化) | 20代の第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーター | 就職成功者15,000名、未経験OK求人5,000件以上(時点の記載なし) |
| マイナビジョブ20’s(20代特化) | 20代・第二新卒・既卒 | 3か月の定着率94.6%(2024年10月1日〜2025年9月30日の入社者)、登録者の71%以上が25歳以下(時点の記載なし) |
| type転職エージェント(総合型) | 一都三県で働きたい人。20代・第二新卒向けの案内ページあり | 求人総数37,738件・うち非公開26,985件(2026年10月24日時点)、定着率97.4%(無期雇用で就職した人の6か月以内の離職から算出、2023年4月1日〜2024年3月31日) |
| doda(総合型) | 全国・全年代 | 求人320,661件(非公開求人を含む、2026年10月22日更新) |
| リクルートエージェント(総合型) | 全国・全年代 | 公式トップに求人数を掲載(ページ内で時点の書き方が2通りあるため、この表では省略) |
同じ「定着率」でも、3か月後か6か月後か、誰を分母にしたかが会社ごとに違います。
数字の大きさより「自分が対象に入っているか」で選ぶほうが、ずっと失敗しにくいですよ。

20代前半・未経験なら:まずUZUZ
UZUZは、20代の新卒・第二新卒・既卒・フリーター向けに、オーダーメイド型の就業サポートをしている会社です。
対象をはっきり20代にしぼっているので、社会人経験が浅くても相談しやすいのが強みです。
IT未経験からエンジニアをめざしたい人向けには、ITスクールのUZUZ COLLEGEもあります。
評判はUZUZ(ウズウズ)の評判で、口コミの傾向ごとに整理しました。
20代後半・首都圏なら:type転職エージェントも候補
一都三県で経験を活かしたい20代後半なら、type転職エージェントを2社目に足すのもいい組み合わせです。
20代向けの特化型1社と総合型1社を組むと、未経験OKの求人と経験者向けの求人を両方見られます。
首都圏以外に住んでいる人は、全国の求人を扱う総合型を2社目にしてみてください。
20代が転職エージェントと併用したい転職サイト|求人を探す用とスカウト用
転職サイトは、サイト名を覚えるより「何に使うか」で分けて考えるとラクになります。
- 掲載型:求人を自分で探す用。職種・勤務地・年収の相場をつかむ
- スカウト型:経歴を登録して、どんな企業から声がかかるかを見る用。経験を書ける20代後半向き
- 口コミサイト:応募する前に、職場の雰囲気や残業の傾向を調べる用
総合型の大手には、転職サイトとエージェントの両方を持っているところもあります。
たとえばdodaは、公式トップのメニューに「エージェントサービス」と「スカウトサービス」を並べていますね。
サイトで自分で応募した求人と、エージェントから紹介された求人が同じ会社だと、応募が重なってしまうことがあります。
自分で応募した会社は、エージェントの担当者にも先に伝えておきましょう。
辞めたあとに使うなら応募のしかたに注意
すでに会社を辞めて、失業保険をもらいながら探す人はひとつ気をつけたいことがあります。
給付制限がある人が待期の終わったあと1か月の間に就職するときは、ハローワークか許可・届出のある職業紹介事業者の紹介でないと、再就職手当の対象になりません。
この1か月の間は、転職サイトで自分で応募して決まった就職は対象外なので、エージェントから紹介を受けて応募するほうが安心です。
くわしくは失業保険は自己都合で3ヶ月以内に就職しても損しないにまとめています。
未経験職種に転職したい20代の転職エージェントの選び方
営業から事務へ、接客からITへ、のように職種を変えたい20代は多いですよね。
未経験の職種をめざすなら、未経験OKの求人を多く持っている20代向けのエージェントを軸にします。
総合型は経験者向けの求人が多いので、未経験の職種だと紹介が少なくなりがちなんです。
- 入社後の研修は何をどのくらいの期間やるか
- 同じ職種で、最近未経験から入った人はいるか
- いつも募集が出ている求人ではないか(人が定着していないサインのことも)
- 固定残業代(みなし残業)があるなら、何時間分でいくらか
「未経験歓迎・高収入」だけを強く出している求人は、仕事内容と給料の内訳をよく確かめてから応募したいところです。
ITをめざす20代は「未経験」か「経験者」かで分ける
ITが未経験なら、研修とセットで就職を支援してくれるUZUZ COLLEGEのような選び方があります。
すでに開発などの経験がある20代後半なら、IT専門のエージェントを足すと話が早いですよ。
IT経験者向けの例はレバテックキャリアの評判で、経験年数の目安と一緒に整理しています。
20代女性の転職エージェント・転職サイトの選び方
厚生労働省の「令和7年雇用動向調査」で、転職した人が前の仕事を辞めた理由を見ると、20〜24歳の女性では「労働時間、休日等の労働条件が悪かった」が18.8%でいちばん多くなっています。
25〜29歳の女性でも14.1%で、同じ理由が最多でした(どちらも「その他の個人的理由」を除いた中での順位。前職が雇用者で、調査時に在籍している転職入職者を100とした割合)。
20代女性の転職では、残業や休日など「働き方の条件」を面談で最初に伝えるのが近道です。
- その会社で産休・育休を取った人が実際にいるか
- 平均の残業時間と、繁忙期の残業時間
- 転勤や部署異動がどのくらいあるか
事務職に行きたい人や、長く働ける職場を重視したい人は、女性向けの転職エージェントも合わせて見てみてください。
女性の転職エージェントおすすめで、type女性の転職エージェントを含めて整理しています。
女性向けのサービスは対象のエリアが限られていることもあるので、地方に住んでいる人は公式の対象エリアを先に確かめておきましょう。
高卒・既卒・フリーター経験のある20代の転職エージェントの選び方
正社員の経験がない、または短い20代は、総合型より「既卒・フリーターも対象」と書いているエージェントを選ぶのがコツです。
UZUZも第二新卒エージェントneoも、公式で既卒・フリーターを対象に入れています。
neoは公式サイトの対象に「高卒・中卒」も書いていて、案内ページでは「経歴不問で20代に特化」とうたっていますね。
書類選考がない面接会や講座が合いそうな人は、第二新卒の転職エージェントおすすめで紹介している就職カレッジやハタラクティブも候補になります。
ハローワークの若者向け窓口も使える
国の窓口なら、おおむね35歳未満の人を対象にした「わかものハローワーク」があります。
支援は無料で、UIJターン就職の相談もできるんですよ。
なお、リクルートの「就職Shop」は2024年12月26日にサービスを終了しています。
古いランキング記事に名前が残っていても、今は申し込めないので気をつけてくださいね。
20代が転職エージェントで失敗しない使い方|最初は2社・担当が合わないとき

まず、転職エージェントのお金の流れを知っておくと気がラクになります。
エージェントは、紹介した人が入社すると、採用した企業から紹介料を受け取る仕組みです。
職業紹介の会社は、法律で求職者から手数料を取ってはいけないことになっています(職業安定法32条の3第2項。一部の職種を除く)。
だから、20代が転職エージェントに登録して面談を受けるのは無料なんです。
- 最初は2社から(20代向けの特化型1社+総合型か転職サイト1つ)
- 希望条件は3つにしぼって、年収の下限や通勤時間は数字で伝える
- 連絡の手段と時間帯(例:連絡はLINE、電話は19時以降)を最初に決める
- すすめられた求人でも、納得できないものには応募しない
何社に登録するかの組み方は、転職エージェントの複数登録でくわしく書きました。
担当者が合わないときは
話がかみ合わないと感じたら、担当者の変更を頼んでも大丈夫です。
合わない担当のまま我慢して応募を続けると、行きたくない会社の選考ばかり進んでしまいがちです。
変更を頼みにくいときや、そのエージェントをやめたいときの文面は転職エージェントの断り方にテンプレートを用意しました。
面談で避けたいことは転職エージェントの面談でやってはいけないことを見ておくと安心ですね。
20代の転職エージェントでよくある質問
転職するか決めていなくても登録していい?
はい、面談で「まだ転職するか迷っている」と正直に話して大丈夫です。
今の経歴でどんな求人があるかを聞くだけでも、残るか辞めるかを決める材料になります。
在職中でも使える?
使えます。
仕事を続けながら進めるなら、面談や連絡の時間帯を最初に伝えておくと、日中の電話に追われずにすみますよ。
20代向けのエージェントは何歳まで使える?
UZUZや第二新卒エージェントneoは、公式で対象を「20代」としています。
30歳が近い人は、20代向けだけに頼らず、年代を問わない総合型も早めに1社入れておくと安心です。
首都圏で30代の転職を考えるなら、type転職エージェントも候補に入ります。
エージェントは使わないほうがいいって本当?
行きたい会社が決まっている人など、エージェントがいらない人もたしかにいます。
どんな人なら使わなくていいのかは「転職エージェントは使うな」の理由で整理しました。
退職代行で辞めたことが転職にどう響くか気になる人は、退職代行は転職に不利?も読んでみてください。
最初の1社に迷ったら、今すぐUZUZに相談だけでも
UZUZは、20代の新卒・第二新卒・既卒・フリーターに絞って就業サポートをしている会社です。
転職エージェントは求職者から手数料を取れない決まりなので、登録も面談も無料です。
今すぐ「今の経歴でどんな求人がありますか」と聞いてみてください。
応募するかどうかは、紹介された求人を見てから決めて大丈夫です。
登録・面談は無料/応募は求人を見てから決めてOK
20代の転職エージェントまとめ
- 20代前半・未経験の職種をめざす人は、20代向けの特化型(迷ったらUZUZ)を1社目に
- 経験を活かす20代後半は総合型を軸に。首都圏ならtype転職エージェントも候補
- 転職サイトは「探す用」「スカウト用」「口コミで調べる用」に分けて、エージェントと併用
- 最初は2社から。希望条件は3つ、連絡の手段は最初に決める
- 担当が合わなければ変更を頼むか、別の1社に切り替えればいい
20代の転職は、選べる道が多いぶん、どこから手をつけるかで迷いやすいと思います。
でも、最初の1社を自分の状況に合わせて選ぶだけで、話はぐっと進めやすくなるはずです。
まずは1社の面談で「今の経歴でどんな求人がありますか」と聞いてみてください。
第二新卒の人や、複数登録の組み方をもう少し知りたい人は、次の記事もどうぞ。
この記事について 執筆:中野ユウ(ヤメアト編集部)/最終更新:2026年10月25日。
この記事は、各社の公式サイトに出ている公開情報と、厚生労働省の資料(2026年10月25日確認)をもとに整理したものです。
各社の数字は各社の集計で、求人やサービス内容は変わることがあるので、最新の情報は各社の公式サイトで確かめてください。
広告掲載の方針は広告掲載についてをご覧ください。
出典・参考資料
- 株式会社UZUZ 公式サイト(対象・就業サポート人数63,110人・入社3か月後の定着率96%〈いずれも24年5月現在〉) https://uzuz.jp/ /UZUZ COLLEGE https://uzuz.jp/service/uzuz-college/ (2026年10月25日確認)
- 第二新卒エージェントneo(株式会社ネオキャリア)案内ページ(20代特化・就職成功者15,000名・未経験OK求人5,000件以上) https://www.daini-agent.jp/lp/chat/001/ /公式サイト(対象:第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーター) https://www.daini-agent.jp/ (2026年10月25日確認)
- マイナビジョブ20’s 公式サイト(定着率94.6%〈2024年10月1日〜2025年9月30日入社者の3か月〉・登録者の71%以上が25歳以下) https://mynavi-job20s.jp/ (2026年10月25日確認)
- type転職エージェント(株式会社キャリアデザインセンター)公式サイト(求人総数37,738件・非公開26,985件〈2026年10月24日時点〉、定着率97.4%〈2023年4月1日〜2024年3月31日〉、一都三県) https://type.career-agent.jp/ (2026年10月25日確認)
- doda 公式サイト(求人320,661件〈非公開求人を含む、2026年10月22日更新〉) https://doda.jp/ /リクルートエージェント 公式サイト https://www.r-agent.com/ (2026年10月25日確認)
- 厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」若年労働者の採用状況(表4 若年正社員の採用選考にあたり重視した点) https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/dl/4-21c-jyakunenkoyou-r05_02.pdf (2026年10月25日確認)
- 厚生労働省「令和7年雇用動向調査結果の概況」(2026年8月31日公表)転職入職者の状況(表5 前職を辞めた理由・表6 賃金変動状況) https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/koyou/doukou/26-2/dl/kekka_gaiyo-03.pdf (2026年10月25日確認)
- 職業安定法 第32条の3(手数料) e-Gov法令検索 https://laws.e-gov.go.jp/law/322AC0000000141 (2026年10月24日確認)
- 愛知労働局 ハローワーク「再就職手当について」(給付制限中の紹介要件) https://jsite.mhlw.go.jp/aichi-hellowork/content/contents/002331475.pdf (2026年10月25日確認)
- 厚生労働省「わかものハローワーク」 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000181329.html (2026年10月25日確認)
- 株式会社リクルート プレスリリース「就職Shop」サービス終了のお知らせ(2024年6月10日) https://www.recruit.co.jp/newsroom/pressrelease/2024/0610_14442.html (2026年10月24日確認)
