【条件は3つだけ】失業保険をもらえる条件|勤続1年未満・パートでも対象かを判定
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今の会社は1年たたずに辞めるつもりです。
失業保険の条件を満たしているのか、自分がもらえるのかが不安で…。
わかります。
私も仕事を辞めたくてもなかなか辞められなかったので、辞めたあとに受け取れるお金があるかどうかで決心が揺れる気持ちはよくわかるんです。
結論:失業保険をもらう条件は「雇用保険の加入期間」「すぐ働ける失業の状態」「ハローワークでの求職の申込み」の3つです。
加入期間は、自己都合なら辞める前の2年間に12か月以上、会社都合や正当な理由のある離職なら1年間に6か月以上が目安になります(2026年10月時点)。
前の会社の期間を足せることも多いので、勤続1年未満でもあきらめずに確認してみましょう。
- 失業保険をもらえる3つの条件と、5問のチェックリスト
- 加入期間の「1か月」の数え方と、前の会社の期間の足し方
- 自己都合と会社都合で条件がどう違うか
- もらえない人の特徴と、代わりに使える制度
- 勤続1年未満・パート・2回目のケースと、条件が足りないときの対処
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失業保険をもらえる条件は3つ|まずはチェックリストで判定
失業保険(正式には雇用保険の「基本手当」)をもらう条件は、次の3つです。
- ①加入期間:辞める前に、雇用保険に入っていた期間(被保険者期間)が決まった月数以上ある
- ②失業の状態:働く意思と能力があって仕事を探しているのに、まだ就職できていない
- ③求職の申込み:住んでいる地域を担当するハローワークで、仕事探しの申込みをしている
③は手続きをすれば満たせるので、実際に気にするのは①の加入期間と②の失業の状態の2つです。
「失業手当」「失業給付」と呼ばれることもありますが、条件はどれも同じですよ。

自分が条件を満たすか5問で判定
上から順に答えてみてください。
- Q1 辞めた会社の給与明細に「雇用保険料」が引かれていた?(いいえ→雇用保険に入っていないので対象外)
- Q2 辞める前の2年間で、雇用保険に入っていた月が通算12か月以上ある?(はい→加入期間はクリア)
- Q3 Q2が「いいえ」でも、倒産・解雇・雇い止め・病気・介護などが辞めた理由?(はい→1年間に6か月以上でクリアの可能性)
- Q4 今すぐ働ける?病気・けが・妊娠・出産などで働けない状態ではない?(いいえ→今はもらえないが、受給期間を延ばせる)
- Q5 次の仕事はまだ決まっていない?(いいえ→「失業の状態」に当たらないので原則もらえない。求職の申込みより前に決まっていた就職先は、再就職手当の対象にもならない)
Q1〜Q4がすべてクリアなら、失業保険の条件はほぼ満たしています。
細かい判定はハローワークが離職票を見て決めるので、迷ったら離職票を持って窓口で聞くのがいちばん確実です。
失業保険の条件①加入期間|受給資格に何か月必要?
加入期間の条件は、辞めた理由で変わります。
| 辞めた理由 | 必要な加入期間 |
|---|---|
| 自己都合(正当な理由なし)・定年など | 辞める前の2年間に通算12か月以上 |
| 倒産・解雇など会社都合(特定受給資格者) | 辞める前の1年間に通算6か月以上 |
| 雇い止め・病気・介護など正当な理由のある自己都合(特定理由離職者) | 辞める前の1年間に通算6か月以上 |
ここでいう「1か月」は、カレンダーの1か月とは少し違うんです。
辞めた日からさかのぼって1か月ずつ区切り、給料の支払いの対象になった日が11日以上ある月か、働いた時間が80時間以上ある月を「1か月」と数えます。
欠勤が多くて11日に届かない月は、80時間以上働いていなければ数に入らない点に注意してください。
辞める前の2年間に病気やけがで30日以上給料が出なかった期間があるなら、その日数分だけ「2年」をさかのぼって延ばせます(最大4年まで)(雇用保険法13条1項)。
前の会社の期間は足せる?
前の会社で失業保険をもらっていなければ、前の会社の加入期間も「辞める前の2年間」に入っている分は足せます(雇用保険法14条)。
一度でも失業保険を受け取る(再就職手当を含む)と、それより前の期間は数えなくなります。
ちなみに、会社と会社の間が1年を超えて空くと通算されない、というルールは「何日分もらえるか」の計算(算定基礎期間)の話です(雇用保険法22条3項)。
もらえるかどうかの「2年で12か月」は、空白の長さに関係なく、2年の中に入っている期間で判定します。
雇用保険に入っていたか確かめる方法
給与明細に「雇用保険料」の欄があり、毎月引かれていれば加入している、と考えてOKです。
手元に「雇用保険被保険者証」があればそれも証拠になりますし、マイナポータルから加入の記録を確認できる場合もあります。
わからないときは、会社の担当者かハローワークに聞いてみましょう。

失業保険の条件は自己都合と会社都合でどう違う?
辞めた理由で変わるのは、加入期間の条件だけではありません。
| 項目 | 自己都合(正当な理由なし) | 会社都合(特定受給資格者) | 正当な理由のある自己都合(特定理由離職者) |
|---|---|---|---|
| 加入期間の条件 | 2年に12か月以上 | 1年に6か月以上 | 1年に6か月以上 |
| 給付制限 | 原則1か月(2025年4月1日以降の離職) | なし | なし |
| もらえる日数 | 90〜150日 | 90〜330日(年齢と加入期間で変わる) | 原則90〜150日(雇い止めは会社都合と同じ日数の特例あり) |
同じ「自分から辞めた」でも、正当な理由があれば条件は会社都合と同じ「1年に6か月」に下がり、給付制限もなくなります。
ただし、辞めた日からさかのぼって5年の間に、正当な理由のない自己都合退職で2回以上受給資格の決定を受けている場合などは、給付制限が3か月になります。
自己都合でも「特定理由離職者」になれる例
- 契約の更新を希望したのに、更新されなかった(雇い止め)
- 体力の不足、心身の障害、病気・けがで働けなくなった
- 父母の死亡・病気などで、家族の扶養や介護が必要になった
- 結婚に伴う引っ越しなどで、通うのが難しくなった
- 会社が募集した希望退職に応じた
判定はハローワークが行うので、当てはまりそうな人は、医師の診断書や介護の状況がわかる書類を持って手続きに行くとスムーズです。
くわしくは特定理由離職者の条件の記事、会社都合は会社都合の失業保険の記事、自己都合は自己都合の失業保険の記事で見られます。
失業保険の条件②「失業の状態」とは?もらえない人
2つ目の条件の「失業の状態」は、ただ仕事をしていない、という意味ではありません。
働く意思と能力があり、仕事を探しているのに就職できていない状態のことを指します。
なので、次のような人はその時点では失業保険をもらえません。
- 病気・けが・妊娠・出産・育児などで、すぐには働けない
- しばらく休養する、家事や学業に専念するなど、今は仕事を探すつもりがない
- 次の就職先がもう決まっている
- 自営業を始めた、会社の役員になった(例外の条件はある)
すぐ働けない人は、受給期間を最大3年延ばしておき、働けるようになってから受け取る方法があります。
延長しないまま1年がすぎると、受け取れる期間そのものが終わってしまうので気をつけてください。
病気で辞めた人の手続きは病気で退職したときの失業保険の記事にまとめています。
65歳以上は「高年齢求職者給付金」
65歳以上で辞めた人は、基本手当ではなく「高年齢求職者給付金」の対象です。
条件は辞める前の1年間に加入6か月以上で、加入1年未満なら30日分、1年以上なら50日分が一時金で出ます。
くわしくは65歳以上の失業保険の記事で整理しました。
65歳前の老齢年金を受けている人
65歳になる前の老齢厚生年金を受けている人は、ハローワークで求職の申込みをした翌月から、失業保険の日数をもらい終わるか受給期間が終わるまで、年金が止まります。
年金と失業保険はどちらか一方になるので、金額を比べてから手続きを決めるのがおすすめです。
なお、障害年金は失業保険と一緒に受け取っても止まりません。
勤続1年未満・半年でも失業保険の条件を満たす?
いちばん多い不安がここだと思います。
答えは、「その会社の勤続年数」ではなく「辞める前の2年間(または1年間)の加入期間の合計」で決まるです。
具体的なパターンで見てみましょう。
- 前の会社に8か月(失業保険は受け取っていない)+今の会社に7か月、どちらも辞める前の2年以内:合計15か月で、自己都合でも条件を満たす
- 新卒で入って8か月、前の職歴なし、自己都合:8か月で12か月に届かず、原則もらえない
- 入って7か月で会社が倒産:会社都合なので「1年に6か月」で条件を満たす
- 入って8か月、体調をくずして退職(医師の診断あり):特定理由離職者と認められれば「1年に6か月」で条件を満たす
2つ目のケースのように条件に届かない人は、辞めても失業保険はもらえません。
まだ辞めていないなら、辞める日を少しずらして12か月に届かせる、という考え方もあります。
条件が足りない人の対処は、このあと見ていきますね。
パート・アルバイトの失業保険の条件
パートやバイトでも、雇用保険に入っていれば条件は正社員と同じです。
週20時間以上働いていて、31日以上続けて雇われる見込みがある人は、原則として雇用保険に入ります(雇用保険法6条)。
昼間の学生や、週20時間に届かない働き方の人は、原則として雇用保険の対象外です。
加入期間の「1か月」も同じく、11日以上か80時間以上で数えます。
シフトが少ない月があると数に入らないことがあるので、給与明細で日数を確かめておくと安心ですね。
パートの手続きはパートの失業保険の記事、受給中のバイトの線引きは失業保険中のバイトの記事で見られます。
失業保険の条件|2回目でももらえる?
失業保険をもらえる回数に、上限はありません。
2回目でも、前回もらったあとに改めて加入期間の条件(2年に12か月など)を満たせば、またもらえます。
ただし、前回受け取る前の期間は数えないので、再就職してからの期間だけで判定されるんですね。
辞めた日からさかのぼって5年の間に、正当な理由のない自己都合退職で2回以上受給資格の決定を受けている場合などは、給付制限が1か月ではなく3か月になります。
くわしくは失業保険を一度もらうとどうなるかの記事で整理しています。
失業保険の条件が足りないときの対処法
条件に届かなくても、使える道はいくつかありますよ。
- ①まだ辞めていないなら、辞める日をずらして12か月(会社都合などは6か月)に届かせる
- ②病気・妊娠などですぐ働けないなら、受給期間の延長を申請しておく
- ③病気やけがで働けないまま辞めるなら、健康保険の傷病手当金を確認する
- ④雇用保険を受けられない人は、求職者支援制度の職業訓練(受講手当は月10万円。本人の収入が月8万円以下などの条件あり)を使う
- ⑤条件を待たずに、次の仕事探しを始める
条件が足りない人ほど、辞めてから慌てるより、辞める前に次の動きを決めておく方が生活が安定しやすいです。
傷病手当金は退職後の傷病手当金の記事、求職者支援制度は求職者支援訓練の記事で確認できます。
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再就職手当の条件
受給中に早く就職したときの再就職手当にも、別の条件があります。
待期7日がすぎてから就職し、所定給付日数を3分の1以上残していることが中心で、自己都合で給付制限がある人は最初の1か月の就職先の決まり方にも条件があります。
くわしくは再就職手当の条件の記事をどうぞ。
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失業保険の条件まとめ
- 失業保険をもらう条件は「加入期間」「すぐ働ける失業の状態」「ハローワークでの求職の申込み」の3つ
- 加入期間は、自己都合なら辞める前2年に12か月以上、会社都合・正当な理由のある離職なら1年に6か月以上
- 「1か月」は11日以上か80時間以上の月。前の会社の期間も、受け取っていなければ2年の中の分は足せる
- 病気・妊娠などですぐ働けない人は、その時点ではもらえない。受給期間を延ばして後で受け取る
- パートも週20時間以上で雇用保険に入っていれば同じ条件。2回目も条件を満たせばもらえる
- 条件が足りないなら、辞める日の調整・傷病手当金・求職者支援制度・早めの転職活動を考える
失業保険の条件は、「その会社に何年いたか」ではなく「辞める前の期間に何か月入っていたか」で決まります。
勤続1年未満でも、前の会社の期間や辞めた理由しだいで受け取れることは多いんです。
迷ったら離職票を持ってハローワークで確認して、取りこぼしのないように進めてくださいね!
手続きの流れや金額の話も、下の記事で続けて確認してみてください。
この記事について 執筆:中野ユウ(ヤメアト編集部)/最終更新:2026年10月27日。
私は社会保険労務士ではありません。
この記事は雇用保険法の条文と、厚生労働省・ハローワーク・日本年金機構の公開資料(2026年10月23日〜27日取得)をもとに整理したものです。
受給資格や離職理由の判定はハローワークが行うので、離職票を持って窓口で確認してください。
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出典・参考資料
- ハローワークインターネットサービス「基本手当について」(受給要件・被保険者期間の数え方) https://www.hellowork.mhlw.go.jp/insurance/insurance_basicbenefit.html /「特定受給資格者及び特定理由離職者の範囲の概要」 https://www.hellowork.mhlw.go.jp/insurance/insurance_range.html /「基本手当の所定給付日数」 https://www.hellowork.mhlw.go.jp/insurance/insurance_benefitdays.html (2026年10月24日・27日取得)
- 厚生労働省「令和7年4月1日から自己都合離職者の給付制限期間が原則1か月になります」 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000160564_00045.html (2026年10月23日取得)
- 厚生労働省「雇用保険制度 Q&A~労働者の皆様へ」(Q2 受給後の被保険者期間、Q20 給付制限3か月、Q45 通算) https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000139508.html (2026年10月24日取得)
- 厚生労働省・ハローワーク「離職されたみなさまへ<高年齢求職者給付金のご案内>」 https://www.mhlw.go.jp/content/11600000/000695108.pdf /日本年金機構 年金Q&A(失業給付を受けるときの老齢厚生年金の支給停止) https://www.nenkin.go.jp/section/faq/jukyu/jukyushatodoke/rourei/taishoku/20140804.html (2026年10月27日取得)
- 厚生労働省「求職者支援制度のご案内」(受講手当・収入要件) https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyou/kyushokusha_shien/index.html (2026年10月24日取得)
- 雇用保険法 第4条・第6条・第13条・第14条・第22条・第33条・附則第4条 https://laws.e-gov.go.jp/law/349AC0000000116 (2026年10月24日取得)
