【判例あり】退職代行で損害賠償は請求される?|認められうる3条件と対処法
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すぐわかる|退職代行のおすすめ3社
退職代行で辞めたいのに、上司から「勝手に辞めたら損害賠償を請求するからな」と言われていて怖いです。
本当に訴えられて、お金を払わされることってあるんでしょうか…。
わかります。
私も仕事を辞めたくてもなかなか辞められなかったので、「辞めたら何をされるかわからない」という怖さで足が止まる感じはよく知っているんです。
結論:退職代行を使って辞めたこと自体は、損害賠償の理由になりません。
期間の定めのない雇用なら、辞める意思が届いてから2週間がたてば契約は終わる、と民法で決まっているからです。
ただ、有期契約の途中で辞める・機密を持ち出すなど別の問題があると請求が認められることもあるので、「訴える」と言われている人は会社と交渉できる弁護士の退職代行を選んでおくと安心ですよ。
- 退職代行で辞めることが損害賠償の理由にならない法律上の根拠(民法627条・労働基準法16条)
- 損害賠償が認められうる3つの条件と、実際の判例で「いくら」だったか
- 請求されないために、辞める前にやっておく5つの準備
- 「損害賠償だ」「訴える」と言われたときの受け止め方と、書面が届いたときの手順
- 民間・労働組合・弁護士で、損害賠償の話にどこまで対応できるかの違い
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退職代行で損害賠償を請求されない法律上の根拠|民法627条と労働基準法16条
損害賠償は、ざっくり言うと「約束(契約)を破って相手に損をさせたときに払うお金」のことです。
なので、ポイントは「辞めることが約束違反になるのか」なんですね。
正社員のように期間の定めのない雇用なら、答えは「約束違反ではない」になります。
民法627条1項で、労働者はいつでも辞めると申し入れることができ、申し入れた日から2週間がたつと雇用は終わると決められています。
法律が認めている辞め方なので、それだけで「契約を破った」とはなりません。
本人が言っても退職代行が伝えても、この仕組みは同じです。
「辞めたら〇万円」の誓約書は労働基準法16条で禁止
入社のときに「途中で辞めたら罰金〇万円」「損害として〇万円払う」といった誓約書にサインした人もいるかもしれません。
労働基準法16条は、会社が違約金や損害賠償の額をあらかじめ決める契約そのものを禁止しています。
サインしていても、その部分を理由に払う必要はないと考えられているので、まずは落ち着いて大丈夫ですよ。
研修費や資格の費用を「辞めるなら返せ」と言われるケースは少しややこしいところです。
会社の仕事として受けさせた研修なら16条に反するとされやすく、本人の希望で受けた資格取得のお金を「貸付」として借りていた場合などは争いになることがあります。
書類が手元にあるなら、捨てずに弁護士の無料相談で見てもらうのが近道ですね。
| 雇用の形 | 辞め方 | 損害賠償の根拠になるか |
|---|---|---|
| 期間の定めなし(正社員の多く) | 辞める意思を伝え、2週間がたった時点で雇用が終わる | ならない。法律で認められた辞め方(民法627条1項) |
| 期間の定めなし | 意思を伝えた翌日から出勤せず、残りの日は有給か欠勤にする | 原則ならない。欠勤した日の給料が出ないだけ。ただし引継ぎゼロで具体的な損害が出ると争いになることがある |
| 期間の定めあり(契約社員など) | 契約期間の途中で辞める | 「やむを得ない事由」があれば辞められる。その事由が本人の過失によるときは賠償の責任を負うことがある(民法628条)。1年を超える契約は、1年がたった後ならいつでも辞められる(労働基準法附則137条。高度な専門知識のある人などは除く) |
| どちらでも | 「辞めたら〇万円」の誓約書がある | 違約金や賠償額を前もって決める契約は禁止(労働基準法16条) |
契約社員など期間が決まっている人だけは、途中で辞めると話が変わってくるので、次の章を先に読んでおいてください。
退職代行で損害賠償が認められうる3つの条件
「根拠にならない」で終わると、かえって不安が残りますよね。
裁判で損害賠償が認められうるのは、だいたい次の3つの場面です。
- 有期契約の途中で、やむを得ない事情もなく辞めた
- 引継ぎを一切せずに突然いなくなり、会社に具体的な損害が出た
- 機密の持ち出し・SNSでの悪口・同僚の引き抜きなど、辞め方とは別の行為をした
3つとも「退職代行を使ったから」ではなく、辞め方や辞める前後の行動が問題にされています。
有期契約の途中で辞める
契約社員など期間が決まっている雇用は、期間の途中で辞めるには「やむを得ない事由」が必要です(民法628条)。
体調を崩した、ハラスメントがある、聞いていた条件と実際が違う、といった事情は、この「やむを得ない事由」にあたると判断されることがあります。
一方で、その事由が本人の過失で生じたときは、会社に対して賠償の責任を負うと条文に書かれているんです。
1年を超える契約なら、働き始めて1年がたった後はいつでも辞められる、というルールもあります(労働基準法附則137条)。
引継ぎゼロ・長い無断欠勤で具体的な損害が出た
何も言わずに出社しなくなり、連絡もつかないまま長く休むと、「突然いなくなったせいで取引がだめになった」と言われる余地が出てきます。
とはいえ、会社が「いくら損をしたのか」「それが本当に退職のせいなのか」を証明しなければならないので、認められるハードルは高めです。
退職代行から辞める意思を伝え、残りの日を有給や欠勤の連絡でつないでいれば、黙って消えたのとは扱いが違ってきます。
有給の使い方は退職代行で有給消化はできる?で、日数の数え方までまとめました。
機密の持ち出し・SNS・引き抜きなど別の行為
顧客リストを持ち出す、会社や上司の悪口を実名でSNSに書く、同僚をまとめて引き抜く、会社の備品を返さない。
これらは辞め方とは関係なく、不法行為や契約違反として責任を問われることがあります。
ここだけは代行を使っても使わなくても同じなので、辞める前に手元のデータや貸与品を整理しておきましょう。

退職代行で損害賠償を心配する人が知っておきたい判例と金額
よく引き合いに出される判例が2つあります。
どちらも退職代行が広まる前の事件ですが、「辞めた人に会社が損害賠償を求めた」という点で、今の不安にそのままつながる内容なんです。
会社の請求が一部認められた例:ケイズインターナショナル事件
東京地裁の平成4年9月30日の判決です。
入社してすぐ、取引先との案件を担当する予定だった社員が、1週間ほどで病気を理由に休み、そのまま辞めてしまいました。
取引先との契約は解約になり、会社は「少なくとも1,000万円の利益を失った」と主張して、本人が払うと約束したとされる200万円を請求しています。
裁判所が認めたのは、請求額のおよそ3分の1にあたる70万円でした。
減らされた理由は、実際の損害はそこまで大きくないこと、会社が本人の能力をほとんど確かめずに採用していたこと、本人が給料を一切受け取っていなかったことなどです。
「入社直後・担当予定の案件あり・引継ぎゼロ」という条件が重なっても、認められたのは一部だけだったと読めます。
会社の請求が退けられた例:プロシード元従業員事件
横浜地裁の平成29年3月30日の判決です。
長時間労働やパワハラでうつ病になったとして入社から約8か月で退職した元社員に対し、会社が「病気を装って辞めて損害を与えた」として約1,270万円の損害賠償を求めました。
裁判所は会社の請求を退け、反対に会社へ110万円の支払いを命じています。
会社が言う損害は生じえないとされ、根拠を欠く訴えを起こしたこと自体が「不当訴訟」として違法になったと報じられています。
ただ、判決は事情ごとに変わるので「自分も同じ結果になる」とは考えず、書面が来たら専門家に見てもらってください。
退職代行で損害賠償を請求されないための準備5つ
ここまで読むと、請求されやすいのは「黙って消える」「物やデータを持ったまま」のような辞め方だとわかりますよね。
逆に言えば、辞める前に少し準備しておくだけで、言いがかりをつけられる余地はかなり小さくできます。
- 就業規則と雇用契約書で、契約期間(有期か無期か)と退職の申し出のルールを確かめる
- 担当業務・取引先・データの場所をまとめた引継書を作り、メールか書面で残す
- 社員証・パソコン・制服などの貸与品と会社のデータを返す(私物の端末からも消す)
- 退職を伝えた日から出勤しない日は、有給か欠勤の連絡を代行経由で入れて無断欠勤にしない
- 会社や上司のことをSNSに書かない(匿名でも特定されることがある)
5つの中でも、まず用意したいのは引継書です。
立派なものでなくてよく、担当している仕事と進み具合、データの保存場所を書き出したA4の紙1枚くらいで十分ですよ。
退職代行に「引継書を会社に送ってほしい」と頼めるか申し込むときに聞いておけば、会社と直接やりとりせずに渡す道も作れますよ。
貸与品は宅配便で送って追跡番号を控えておくと、「返していない」と言われたときの記録になります。
有期契約の人は、契約期間と更新の有無を先に確かめておかないと、辞め方そのものが争いになることがあります。
懲戒解雇にされるのでは、という不安がある人は退職代行で懲戒解雇になる?も合わせて読んでおくと安心です。
退職代行で「損害賠償だ」と言われたときの会社の狙いと5つの言葉への答え
会社が「損害賠償」「訴える」と言っても、実際に裁判まで進むケースは多くないと考えられます。
裁判には弁護士費用も時間もかかるうえ、さっきの判例のように認められる金額も限られるからです。
こうした言葉は、退職を思いとどまらせたり、有給や未払いの給料の話をあきらめさせたりするために使われることがあります。
だからこそ、言葉で言い返すより、記録を残して淡々と進めるほうがうまくいくんです。
| 言われる言葉 | 法律の考え方 | やること |
|---|---|---|
| 「勝手に辞めたら損害賠償だ」 | 辞める意思を伝えて2週間がたてば雇用は終わる。法律で認められた辞め方(民法627条) | 言い返さず、日時と発言をメモ。代行を使っているなら代行に伝える |
| 「誓約書にサインしただろう、違約金〇万円」 | 違約金や賠償額を前もって決める契約は禁止(労働基準法16条) | 誓約書のコピーを保管し、その場で払わない |
| 「研修費・資格費用を返せ」 | 業務として受けた研修の費用は16条に反するとされやすい。本人の希望で借りたお金は個別に判断 | 研修の中身と契約書を確かめ、弁護士に相談 |
| 「お前のせいで取引がなくなった、賠償しろ」 | 損害の金額と、それが退職のせいかどうかは会社が証明する必要がある | 引継書を出した記録を残す。口頭の要求には応じない |
| 「弁護士から連絡させる」「裁判にする」 | 本当に進めるなら書面が届く。口頭の予告だけで支払いの義務は生まれない | 書面が来たら次の章の手順へ |
記録は、スマホのメモに「〇月〇日〇時、〇〇部長が『損害賠償を請求する』と言った」と書くだけで十分です。
脅すような言葉がくり返されるなら、それ自体が退職の強要やパワハラとして相談できる材料になります。
引き止めへの返し方は退職の引き止めがしつこい時の断り方、退職届を受け取ってもらえないときは退職届を受け取ってもらえない時の3手順にまとめました。
退職代行で損害賠償の書面が届いたときの対応手順
口頭ではなく、請求書や内容証明、裁判所からの書類が本当に届いたときの話です。
あわてなくて大丈夫ですが、放っておいていいものと、放っておくと不利になるものがあるので、ここだけは区別しておきましょう。
| 届いたもの | 放っておくと | やること |
|---|---|---|
| 会社からの請求書・内容証明 | 返事をする義務はない。ただし放っておけば解決するわけでもない | 払わない・サインしない。書面を保管して弁護士に相談 |
| 弁護士名の通知書 | 返事の義務はない | 相手が弁護士なら、こちらも弁護士を通すほうが安全 |
| 裁判所からの支払督促 | 届いた日から2週間以内に異議を出さないと、会社の申立てで仮執行の宣言がされ、差し押さえに進むおそれがある(民事訴訟法391条) | 期限を確かめて、すぐ弁護士へ |
| 裁判所からの訴状 | 答弁書を出さずに期日を欠席すると、会社の言い分を認めたものとみなされることがある(民事訴訟法159条) | 届いたら、すぐ弁護士へ |
裁判所から届いた書類だけは、放っておくと会社の言い分どおりに進んでしまうおそれがあります。
逆に、会社名の請求書や内容証明が来ても、慌てて払ったりサインしたりする必要はありません。
弁護士に頼むお金が心配な人は、法テラス(日本司法支援センター)の無料法律相談が使えます。
収入や預貯金が一定の基準以下の人が対象で、1つの問題につき3回まで、1回30分です(2026年10月24日時点)。
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退職代行の型で違う損害賠償への対応範囲|民間・労働組合・弁護士
損害賠償の話が少しでも出ているなら、退職代行はどの型を選ぶかで、いざというときの動き方が変わってきます。
| 型 | 損害賠償の話が出たとき | 向いている人 |
|---|---|---|
| 民間業者 | 辞める意思を伝えるだけ。会社が反論してきても、それ以上の交渉はできない | 会社との関係がこじれていない人 |
| 労働組合型 | 有給や退職日などを組合として交渉(団体交渉)できる。ただし裁判の代理はできない | 有給を使い切りたい人 |
| 弁護士型 | 請求への反論、減額の交渉、裁判の代理まで対応できる | 「訴える」と言われている人、誓約書や有期契約で揉めそうな人 |
法律の争いについて報酬をもらって代理できるのは、原則として弁護士だけです(弁護士法72条)。
東京商工リサーチが2026年4月に行った企業向けのアンケートでは、弁護士や労働組合以外の業者から連絡が来ても、30.4%の企業が、非弁行為が含まれる可能性があるとして「取り合わない」と答えています。
「訴える」と言われている状態で民間業者に頼むと、会社に強く出られたところで話が止まってしまうかもしれません。
最初から弁護士法人ガイアのような弁護士の退職代行に、言われたことをそのまま送って相談しておけば、退職の連絡と損害賠償への対応を1か所にまとめられます。
弁護士型の選び方は退職代行で弁護士がおすすめな4つの状況、型ごとの違いは退職代行おすすめは「型」で選ぶでくわしく比べています。
「訴える」と言われたら、今すぐ無料相談だけ送っておく
相談だけなら無料で、依頼するかは返事を読んでから決めて大丈夫です。
誓約書・有期契約・研修費など、会社に言われたことをそのまま書いて、弁護士法人ガイアに今すぐ送ってみてください。
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退職代行で損害賠償 まとめ:辞めたことは根拠にならない
- 期間の定めのない雇用なら、退職代行で辞めたこと自体は損害賠償の理由にならない(民法627条)
- 「辞めたら〇万円」の誓約書や違約金は、労働基準法16条で禁止されている
- 認められうるのは、有期契約の途中・引継ぎゼロで具体的な損害・機密の持ち出しなど別の行為の3つ
- 判例でも200万円の請求に対して認められたのは70万円。会社の請求が退けられ、逆に会社が支払いを命じられた例もある
- 引継書・貸与品の返却・有給の連絡・SNSに書かない、の準備で請求される余地を小さくできる
- 裁判所からの書類は放っておかずすぐ弁護士へ。「訴える」と言われているなら最初から弁護士の退職代行に無料相談
「損害賠償」という言葉は、聞いた瞬間に体が固まってしまいますよね。
でも、法律の仕組みを知っておけば、その言葉に振り回される時間はぐっと短くなります。
不安が消えないなら、言われたことをそのまま書いて、今日のうちに弁護士の無料相談へ送ってみてください!
辞める前後の流れや会社とのトラブルが気になる人は、次の記事も続けて読んでみてくださいね。
この記事について 執筆:中野ユウ(ヤメアト編集部)/最終更新:2026年10月24日。
私は法律の専門家ではありません。
この記事は民法・労働基準法・弁護士法・民事訴訟法の条文、公開されている判例の情報、法テラスと東京商工リサーチの公開情報(いずれも2026年10月24日取得)をもとに整理したものです。
損害賠償が認められるかどうかは個別の事情で変わるので、書面が届いたときや自分のケースが気になるときは弁護士に相談してください。
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出典・参考資料
- 民法 第627条・第628条 e-Gov法令検索 https://laws.e-gov.go.jp/law/129AC0000000089 /労働基準法 第16条 https://laws.e-gov.go.jp/law/322AC0000000049 /弁護士法 第72条 https://laws.e-gov.go.jp/law/324AC1000000205 /民事訴訟法 第159条・第391条 https://laws.e-gov.go.jp/law/408AC0000000109 (2026年10月24日取得)
- 労働基準法 附則第137条(1年を超える有期契約の1年経過後の退職):愛知県雇用労働相談センター「労働関係の終了」 https://aichi-elcc.mhlw.go.jp/roudou_hourei/4492/ (2026年10月24日取得)
- ケイズインターナショナル事件(東京地裁 平成4年9月30日判決、労働判例616号10頁):請求200万円に対し70万円を認容。判例解説 https://www.roudoumondai.com/hanrei/ks-international-case.html (2026年10月24日取得)
- プロシード元従業員事件(横浜地裁 平成29年3月30日判決):会社の約1,270万円の請求を棄却し、会社に110万円の支払いを命じた。報道 政治山(2017年4月21日) https://seijiyama.jp/article/news/omn20170427-3.html (2026年10月24日取得)
- 東京商工リサーチ TSRデータインサイト(2026年4月実施「退職代行に関する企業向けアンケート調査」、2026年5月6日公開。取り合わない30.4%) https://www.tsr-net.co.jp/data/detail/1202792_1527.html (2026年10月24日取得)
- 法テラス「無料法律相談に関するよくあるご質問」(同一問題につき3回まで・1回30分、収入・資産の基準) https://www.houterasu.or.jp/site/soudan-tatekae/soudanqa.html (2026年10月24日取得)
- 厚生労働省「あかるい職場応援団」(パワーハラスメントの相談窓口) https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/ (2026年10月24日取得)
